ACTIVE YOHKAN
スポーツ全般の携帯間食用にオススメ。
ACTIVE YOHKANは、アマチュアからプロのアスリートまで「より健康的で強い体づくり」
を体の中からサポートを目的につくられているそうです。
1.腸内環境の改善で強い体づくりのために、乳酸菌100億個、北海道産の小豆、オリゴ糖、米飴など腸に良いもの厳選使用している。
2.日々不足しがちな栄養素の補充や、運動前後のエネルギー不足を補うためにも重要な捕食に。
3. 1個 20g の薄型パッケージで食べやすい。
我が家では、子どものサッカーの前後のエネルギー補給に利用します。
量も多過ぎなくてちょうどいいようです。
羊羹やカステラは特に持ち運びやすくて、エネルギーに変わるのが早いのでオススメです。
特に成長期には消費量が多いスポーツをしている場合、平均的なカロリーよりもたくさんのカロリーを摂らなくてはならないんですよね💦
サッカーは、特に運動量が多い！！
成長期の栄養素が不足すると身長の伸びにも影響してしまうそうなので、食事だけでは難しい部分は補食にも頼りながらサポートしていこうと、ほどほどに頑張ってます！
