美容と健康な暮らし

美容、健康のために試したことの感想やおすすめを発信してます。

不登校と向き合う母の気持ち

毎朝、ピリピリしていた。

今朝はおきてくるかな？

学校いけるかな？

 

私の育て方のせいかな？

そればかり考えていたなー。

 

中学生の時期は、

受験するとき、欠席日数が多いと

子供が大変になるのでは？

と思って、

学校が終わってみんなが帰ったあとに

夕方連れていってみたりもしていました。

嫌がるときもあればスムーズに車に乗ってくれるときもあり。

 

本人が、今日行く…と学校いってくれた日なんて

それだけで、嬉しかった。

帰りたくなったら帰ってきていいよと伝えていたので、学校にも帰りたいときは帰らせてくださいとお願いしてありました。

 

通信制高校に行くと本人が決めたとき、

私の中で、もう、出席日数にとらわれなくていいんだという気持ちにもなった。

 

私自信の性格が固すぎて、

柔軟に対応できなかった。

 

今、私の周りには

学校に行けない子どもたちがたくさんいます。

うちの状況を知って共感できる人に話したいと思うお母さんが多いからなのかな。

 

カウンセリングに連れて行っても、子どものためのカウンセリングでお母さんの気持ちを受け止めてもらえるものではなかなかない。

お母さん、好きなことはできるだけやらせてあげて。

お母さん、受け入れてあげて。

勉強なんてしたくなったらやればいくらでも間に合うんだから、気にしなくて大丈夫だよ。

 

そう言われてもね💦

頭と心がついていかなくて💦と、思っていました。

私も働かないと行けないし…子どもにずっと寄り添う余裕もない。

 

そんな心に余裕のない状況で

不登校の子育てを経験していない親に相談しても、

大丈夫だよ…。

などと優しい言葉をかけられても

私の気持ちが分かるわけないとすら思って心が荒んでいく…。

自分が、そんな気持ちになるのも嫌だから共感できない方には話をしなくなる。

そして、

溜め込む💦溜め込む💦

溜め込んだ後、爆発して

子どもに強くいってしまい、自己嫌悪。

なんて日もありました。

 

たぶん、不登校と向き合ってる親は少なからずそんな経験あるのではないかと思う。

 

繊細な子(HSP)は、

友達、

先生、

周りの気持ちを感じとりすぎて、

集団生活に疲れてしまう。

鈍感な子は不登校にならないよ、なんて心療内科の先生いっていたな。

 

社会にでたとき、周りの気持ちを感じ取る力がある子のほうが、仕事はできます。

と通信制高校の教頭先生がいっていました。

 

この数年の大変な時期の話を

笑って話せる日がくると思います。

私は娘に

あのときはこうしてほしかったんだよねー。

なんて言われて、

ごめん💦

と話ができるようになりました。

 

 

 

カイロと腸セラピーで整えて前向きに

少し前に

娘、フルエステ&腸セラピー、骨盤矯正を受けました。

 

腸セラピーで逆にIBSが悪化したりしないか…。

かなり行くまで不安がっていた娘でしたが、

1度で見た目がかなり変わり満足気。

 

腸セラピーの効果なのか、骨盤矯正の効果なのかお腹がスッキリ凹んで着れなかった服が着れるようになりました。

ただし、１回だけでは効果は1週間弱でした💦

 

いやいや、本当は私がフルエステ受けたいわ😭なんて思いましたが😅

 

それから、先生とのカウンセリングで

エステや腸セラピーではなく、全身ガチガチなのでカイロで身体を整えることをまずしたほうがいいかもしれないと言われ…カイロをお願いすることにしました。

 

先生との相性も大切！

実は別なところで1度カイロしたことありましたが、効果も感じず微妙な反応で終わりました💦

 

今回の先生は、

娘にはとても合っているようで、カイロの日を楽しみにするようになりました。

カイロが終わると心と身体が整うようで、身体も軽くなり前向きな発言も増えました。

そういえば、最近沈んだ発言なくなたなと改めて考えたら思いました。

 

身体が整うことで自律神経が整うとは本当だなと思いました。

 

 

エステ&腸セラピーよりお安くなるので親も正直助かった😅

とりあえず、1クルー終了。

 

腸セラピーをもう一度したい娘。

そりゃ、あれだけ効果でればそうだよね😁

次回はそちらをお願いしてるので、楽しみのようです！

デラクシオ　エトネ〜トリートメント〜

ウォータートリートメントETONNE

広がりがちな毛髪に、保湿力が高い成分(ローヤルゼリー、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体)が潤いを補給。手触り良く、艶やかな毛髪へしてくれます。

 

🟣使い方🟣

シャンプー後に、ダメージ部分によく揉み込んで10秒置いてから普段使っているトリートメントを重ね付けして洗い流します。

ドライヤーの熱を活かすことで絡まりを抑えツヤサラ髪へ生まれ変わります！

 

🟠こんな方にオススメ🟠
ヘアカラーを長持ちさせたい方。
サロンケアをもっとキープしたい方。
絡まない髪にしたい方。

🟢使ってみて🟢

香りはフルーティーフローラルの香りらしいが、あまり感じなかった💦

香りが強いほうが好きな方には物足りないかも。

 

ドライヤー後にサラサラで指通りがよくなったと感じました。

 

また、翌朝のスタイリングが楽になりましたよ😁

 


 

オートミール

我が家では、娘が白米よりオートミールが好きなため、常にオートミールがあります。

 


 

 

🟢ロールドオーツ(平べったいフレーク状の押し麦)

🟢クイックオーツ(細かく砕いたもの)

 

この2種類をだいたい常備しておいて、粉末で使いたいときは、ミキサーで粉末にして使ってます！

 

 

主食にも

おやつにも

なって、なにより栄養価がいい✨

 

🟢食物繊維が100gあたり7.52g

            →玄米の約3倍。白米の約22倍。

🟢鉄分は100gあたり6mg

            →白米の約2倍。

🟢カルシウム

🟢ビタミンB1

 

なども含まれてます。

オートミールは、GI値が低いので、食べても脂肪になりにくいから、ダイエット向きなんですね。

 

そして、使いやすくて美味しい。

 

お好み焼き、クッキー、蒸しパンなど

たくさんレシピもあるのも飽きずに食べれていいですよね。

スープジャーにオートミールとスープの素入れてお湯入れて持っていくだけで、ランチには美味しく食べれます😁

 

昨日の夜、

ピザ生地にオートミールを使い作って食べました😊

ダイエットなら一回の30g…。

１回でそれよりかなり多い量をつい…食べてしまいました…🤣

ダイエットにはならない量食べましたが、

腹持ちがよくてお腹いっぱいになりました。

翌朝、お通じも改善！！

 

便秘気味の人には特にオススメです！！

できれば、有機オートミールを選んでいただきたいなぁと思います。

 

 


 

 

ウォータートリートメントmoremo

ウォータートリートメントmoremo

※写真のは、蓋なくしたよ🤣

見た目も可愛いですよね。

香りはフローラルムスク。

 

たった10秒で終わる超簡単なトリートメントです。

 

①シャンプー後、手ぐしを通し軽く水気をきる。


②毛先を中心に軽くマッサージをするように塗布して約10秒ほど放置。


③余分なぬるつきを感じなくなり、しっとりなめらかな状態になるまでぬるま湯て洗い流します。

週に2~3回がオススメ。

 

シリコンフリーで9種類の添加物を使用していない！のもいいですよね。

 

 

🟠使用してみて🟠

10秒であっという間にトリートメント完了なのに、ツルツルでサラサラになりました。

髪にまとまりがでます！！

 

ダメージヘアの方にオススメです！！

もう1種類ウォータートリートメント、購入したのでまた次回紹介します！

 


 

はちみつで美容と成長

はちみつダイエットって流行った時期ありしたよね。

夜寝る前にスプーン1杯の生はちみつを食べてから寝ると、良質な睡眠をとることができて、エネルギー代謝効率を上げてくれる。

 

生はちみつって？

普段、買っているのは純粋はちみつ…

 

調べてみると、

純正はちみつは、加熱されているが無添加

 

生はちみつは、非加熱か40度以下の加熱で無添加らしい。専門店などでよく売られているとのこと。

 

生はちみつのほうがいいのか💦

 

はちみつは、

ミイラ造りの防腐剤にも使われてたらしいです。そのくらい、殺菌作用がすごい！

火傷や擦り傷

喉の炎症

湿疹

口内炎

などにもいいとのこと。

腸内環境も整えてくれて、疲労回復効果も。

 

 

生はちみつを食べてから寝ると…

質の良い睡眠にがとれて、成長ホルモンがより多く分泌されるようになるんだそうです。

この成長ホルモンが脂肪を燃焼させてくれる役割を担う…。

 

成長ホルモンは身長を伸ばすものでもあるから、

成長期の息子にも、身長を伸ばすためにはちみつを夜食べさせたらいいってことですよね。

 

そして、現代の子どもは忙しくて疲れてるので、疲労回復効果も期待したい。

 

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アンディーノ 純正活性 生はちみつ 400g
価格：2916円（税込、送料別) (2023/3/1時点)

 

 

酸熱トリートメントしてみた！

耐熱トリートメントは、くせを軽減できるトリートメントで、髪質改善トリートメントの一種。

 

薬剤を髪に塗り、

ヘアアイロンで熱を加えることで

新しい結合を生み出し

ツヤのある髪になる。。。

 

うねりとくせ毛気になっていたのですが、

縮毛矯正するのは時間もかかるし💦

と思っていたので、

こちらを試しました。

 

 

結果…

私には大正解でした！

サラサラになり指通りもよくなり、

うねりがキレイになった😭

後ろ姿なら、20代でいけるんじゃないか🤣🤣

やる前撮り忘れました💦

が、明らかに違う。

髪がキレイになると気分もよくなるんですよねー！！

 

ずっと気になっていましたが、

もっと早く試してみればよかったなぁと

思いました。

 

髪質などでも効果や向き不向きもあるかもしれないので、美容師さんに相談してみてもよいかもしれないですね！